Ellen Jones, o bunică de 100 de ani, dovedește că vârsta înaintată nu înseamnă neapărat o viață sedentară.
Membră a unui club de fitness, ea nu își atribuie longevitatea unor suplimente miraculoase, ci se bazează pe trei principii esențiale: curiozitate, mișcare zilnică și o comunitate apropiată.
Născută pe 22 februarie 1926 în Waterford, Michigan, Ellen a avut o viață activă, lucrând ca secretară și dedicându-se familiei.
Acum, ea este matriarha unei familii extinse, având patru copii, nouă nepoți, nouă strănepoți și un stră-strănepot.
Îmi place să merg la toate meciurile lor", a declarat ea.
Citește articolul complet pe Harghita Expres
Deschide articolul →